実際に多い【5つのタイプ】
「パーソナルピラティスって、
意識高い人や運動が得意な人が行く場所じゃないの？」
体験前の方から、実はとてもよく聞く言葉です。
でも実際に通われている方は、
“最初からできる人”よりも、
“不安や悩みを抱えたまま来てくれた人”がほとんど。
今日は、実際に多い【5つのタイプ】をご紹介します。
① 肩こり・腰痛が「もう当たり前」になっている人
・デスクワークで肩がガチガチ
・朝起きた瞬間から腰が重い
・マッサージに行ってもすぐ戻る
「このまま一生付き合うしかないのかな…」
そんな不安を抱えて来られる方がとても多いです。
👉 ピラティスでは
痛みを出している“体の使い方”そのものを整えていきます。
② 運動が苦手で、ジムが続かなかった人
・運動のやり方がわからない
・周りの目が気になってしまう
・頑張りすぎて疲れてしまう
実はパーソナルに来られる方の多くが
「運動が得意じゃない」「むしろ苦手」とおっしゃいます。
👉 1対1だから、
比べなくていい・焦らなくていい・できなくていい。
③ 体重より「体型・姿勢」が気になっている人
・体重は変わらないのに太って見える
・お腹や背中に力が入らない
・写真に写る自分が嫌
こうした悩みは、
実は筋力不足よりも 姿勢とインナーの使い方 が原因なことが多いです。
👉 ピラティスは
「痩せる」より先に “整える” ことから始めます。
④ 忙しくて、効率よく変わりたい人
・仕事や家事で時間がない
・遠回りしたくない
・ちゃんと見てもらいたい
パーソナルピラティスは
最短ルートで必要なことだけを行うレッスン。
👉 週1回でも
「体が軽い」「姿勢が変わった」と感じる方が多い理由です。
⑤ 「このままの体で将来大丈夫かな…」と感じ始めた人
・疲れが取れにくくなった
・回復が遅くなった
・年齢のせいにしたくない
今は我慢できていても、
この先も同じ体でいられるかは別問題。
👉 ピラティスは
**未来の体への“投資”**として選ばれることも増えています。
「私も行っていいのかな？」と思っているあなたへ
ここまで読んで、
ひとつでも「私のことかも」と思ったなら
あなたはもう、来る理由がある人です。
パーソナルピラティスは
できる人が来る場所ではなく、
変わりたい人が来る場所。
🌱 体験レッスンのご案内
・運動が苦手
・体が硬い
・人に見られるのが不安
そんな状態のままで大丈夫です。
まずは
「今の体を知る」
「呼吸が楽になる」
その一歩から始めてみませんか？
体験レッスンでお会いできるのを楽しみにしています。
料金プランと初回体験
初回体験＆カウンセリング（60分／6,600円）で、体の状態や悩みを丁寧にヒアリング。
最適なプログラムをご提案します。
| プラン | 料金（税込） | 特徴 |
|---|---|---|
| 都度払い | ¥10,000 | 忙しい方も気軽に利用できる |
| 4回券 | ¥38,000（1回9,500円） | 短期集中に最適 |
| 8回券 | ¥70,400（1回8,800円） | 定期的に通いたい方におすすめ |
| 12回券 | ¥99,600（1回8,300円） | 集中的にボディケアしたい方向け |
※今なら入会金22,000円が無料キャンペーン実施中！
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