〇〇が変われば習慣が変わる。習慣が変われば…

皆さんは、自分の【理想】はありますか?

体型でも。マインドでもどんなことでも大丈夫です。

「自信を付けたい」

「可愛くなりたい」

「痩せたい」

 ...

今回は、

365日思い返し、素直に実行すれば【必ず理想の自分になれる】

私の好きな言葉を紹介します。

それは...

『心が変われば行動が変わる。

 行動が変われば習慣が変わる。

 習慣が変われば人格が変わる。

 人格が変われば運命が変わる。』

(アメリカ合衆国の哲学者・心理学者のウィリアム・ジェームズの言葉)

この言葉から読み取るに、運命を変えたいのであれば、それぞれのポイントを意識すれば変わる、ということになります。

 

だからこそ、理想の自分があるのであれば、まずは心から意識を変えること!

けれど、不思議なことで人間って一人で変われる人って本当にごく少数だと思うんです。

私もその一人でした(笑)

 

人は環境によって大きく変わります。

勉強は苦手だけど、

塾にいけば、学校に行けば

皆さん強制的に勉強に向き合っていたのではないでしょうか。

 

「痩せたい」「自信を付けたい」「周りを驚かせるような美ボディになりたい」

その想いを今年こそ叶えましょうっ!

どんな方でも大歓迎ですっ!!お待ちしております🎀

関連記事

  1. 裏もも(ハムストリングス)が硬いと、体に何が起きる?【梅屋敷・パーソナ…

  2. 子育てが落ち着いた今こそ【梅屋敷・パーソナルピラティス】

  3. 作業DAY

  4. モニター様20人目🎉

  5. 30代からの“整えるボディケア”──疲れにくく、しなやかな私になる【梅…

  6. 今から始めた人だけが春に間に合う体の整え方【梅屋敷・パーソナルピラティ…