〇〇が変われば習慣が変わる。習慣が変われば…

皆さんは、自分の【理想】はありますか?

体型でも。マインドでもどんなことでも大丈夫です。

「自信を付けたい」

「可愛くなりたい」

「痩せたい」

 ...

今回は、

365日思い返し、素直に実行すれば【必ず理想の自分になれる】

私の好きな言葉を紹介します。

それは...

『心が変われば行動が変わる。

 行動が変われば習慣が変わる。

 習慣が変われば人格が変わる。

 人格が変われば運命が変わる。』

(アメリカ合衆国の哲学者・心理学者のウィリアム・ジェームズの言葉)

この言葉から読み取るに、運命を変えたいのであれば、それぞれのポイントを意識すれば変わる、ということになります。

 

だからこそ、理想の自分があるのであれば、まずは心から意識を変えること!

けれど、不思議なことで人間って一人で変われる人って本当にごく少数だと思うんです。

私もその一人でした(笑)

 

人は環境によって大きく変わります。

勉強は苦手だけど、

塾にいけば、学校に行けば

皆さん強制的に勉強に向き合っていたのではないでしょうか。

 

「痩せたい」「自信を付けたい」「周りを驚かせるような美ボディになりたい」

その想いを今年こそ叶えましょうっ!

どんな方でも大歓迎ですっ!!お待ちしております🎀

関連記事

  1. 【梅屋敷ピラティス】妊婦さんとピラティス(マタニティピラティスの注意点…

  2. 【梅屋敷ピラティス】ピラティスの効果を引き出す最適な頻度とは? ― 姿…

  3. 早く姿勢改善をするためのコツ

  4. 【梅屋敷ピラティス】💪筋トレとピラティスの相乗効果とは?

  5. 梅屋敷店オープンに向けて(ピラティススタジオ)

  6. 【梅屋敷ピラティス】お子さん連れも大歓迎!