どうも！YUKOです！
インストラクターを目指してからはや2ヶ月が経とうとしています。
本当に時間はあっという間です😳
1日24時間。
この時間はみなさんに共通して、平等に与えられた時間です。
この時間を、睡眠や仕事/学校、食事などに費やすと、残りの時間はどのくらいありますか？
「忙しい」と口にする方をよく見かけます。
私も前はそうでした。
だけれど、「忙しい」の漢字を分解すると、
「心を亡くす」と書くことができます。
なんだか勿体無い気がしませんか？
確かに、無理やり過ぎる考え方かもしれませんが、
その言葉を口にしている人を見たらどう感じるでしょう？
仕事はもちろん、遊びにも誘う人はいるでしょうか？
全部とは限らないですが、もしかしたら少し人生を損しているタイミングはありそうですね😔
だからこそ、、、
「充実している」
という捉え方をするようにしています！！！！！
今日はお客様とのレッスンがたくさん！！！
成長できる機会！
充実している！！！！！！
今日は作業の時間がたくさん！
いつもは時間を取るのも苦手だから、たくさん作業が捗るな！！！
ありがたい！！！
こうやって考えるようにすると、
なんだか、変なプレッシャーに囚われす、目の前のことに集中できる気がしませんか？
ただ、ポジティブ変換をするのってなかなか簡単じゃないです。
