子どもを送り出して、
家のことを一通り終えると
少しだけできる、
平日の昼間の時間。
その時間を
・家事をする時間
・スマホを見る時間
・なんとなく過ごす時間
にしている方も多いと思います。
でも最近は、
その時間を**「自分のため」に使うママ**が増えています。
子育てが落ち着いてきた今だからこそ
子どもが小さい頃は
抱っこ
送り迎え
常に子ども中心の生活
自分のことは後回し。
という方も多かったと思います。
でも、
子どもが学校に行くようになると
少しずつ
自分の時間ができてきます。
体を整える時間にする人が増えています
最近は
「子どもが帰ってくるまでの間に」
とピラティスに通われる方が増えています。
・体を動かしてリフレッシュ
・姿勢を整える
・肩こりや腰の不調をケア
45分でも、
体も気持ちもすっきりする。
そんな声をよくいただきます。
ママの体も大切に
家族のために頑張ることも大切ですが、
ママの体も同じくらい大事です。
少しだけでも、
自分の体に目を向ける時間
作ってみませんか？
平日日中は、
比較的ゆったりとレッスンを受けていただけます。
料金プランと初回体験
初回体験＆カウンセリング（60分／6,600円）で、体の状態や悩みを丁寧にヒアリング。
最適なプログラムをご提案します。
| プラン | 料金（税込） | 特徴 |
|---|---|---|
| 都度払い | ¥10,000 | 忙しい方も気軽に利用できる |
| 4回券 | ¥38,000（1回9,500円） | 短期集中に最適 |
| 8回券 | ¥70,400（1回8,800円） | 定期的に通いたい方におすすめ |
| 12回券 | ¥99,600（1回8,300円） | 集中的にボディケアしたい方向け |
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