ずっと悩んでいたO脚にも変化が！
「昔からO脚が気になっていて…」
そんなお悩みをお持ちだった生徒さん。
ピラティスを始めてから、
少しずつ体との向き合い方に変化が出てきました。
レッスンだけじゃなく“家での習慣”も変わった
最初は
「運動が続くか不安」
とお話されていましたが、
レッスンを重ねるうちに
“家でも少しストレッチしてみよう”
という気持ちに変化。
無理なく続けられる範囲で、
ストレッチが日課になっていきました。
気づけば、悩んでいたO脚にも変化
ピラティスでは
・股関節の使い方
・姿勢
・足のバランス
を整えていきます。
その積み重ねで、
「前より脚のラインが変わってきた気がします！」
と嬉しい変化のお声をいただきました。
小さな積み重ねが体を変える
特別なことを頑張るより、
少し体を意識すること。
少し動かしてみること。
その積み重ねが、
数ヶ月後、1年後の体を変えていきます。
完璧じゃなくていい
毎日長時間やる必要はありません。
少しずつでも、
体に目を向ける習慣ができること。
それが大きな変化につながります。
「私も変われるかな？」
そう思った方こそ、
まずは小さな一歩から。
ピラティスで、
体と向き合う時間を始めてみませんか？
料金プランと初回体験
初回体験＆カウンセリング（60分／6,600円）で、体の状態や悩みを丁寧にヒアリング。
最適なプログラムをご提案します。
| プラン | 料金（税込） | 特徴 |
|---|---|---|
| 都度払い | ¥10,000 | 忙しい方も気軽に利用できる |
| 4回券 | ¥38,000（1回9,500円） | 短期集中に最適 |
| 8回券 | ¥70,400（1回8,800円） | 定期的に通いたい方におすすめ |
| 12回券 | ¥99,600（1回8,300円） | 集中的にボディケアしたい方向け |
お問い合わせ
初回体験＆カウンセリング（6,600円）を
お申込みされる方は
こちらからお願いいたします。
