うまくいく思考法　-完璧を捨てる-

ピラティスはもちろん、お仕事は日常生活で、100%を目指してしまう方いらっしゃいませんか？？

私もその1人です！

ピラティスの動きを一つとっても、100%に近づけるぞ！！！そんな意気込みをついしちゃいます！

それ自体は悪いことではないんですが、

それゆえに途中で疲れちゃうんですね笑

なので続かない……

筋肉痛が痛くて、明日は動くのやめとこう…とか……

だからこそ、完璧を求めすぎず、

とりあえず、【これでいいんだ！】

と思うのも大事なんです🌱