「あの憧れのスターも、あなたと同じようにピラティスで生まれ変わっている」

有名人が続々と取り入れている「パーソナルピラティス」

パーソナルピラティスの魅力は「自分の体の声を聴き、丁寧に整えていけるプライベート空間」。

そんな空間で得られる効果を、実際に芸能界でも多くの人が体験しています❤️‍🔥

日本の著名なピラティス実践者

• Perfume あーちゃん
  　激やせ期にピラティスを取り入れて体調管理をしたことが話題になりました。 
• 浜崎あゆみ
  　自宅にピラティススタジオを作るほど、大好きすぎたそう。 
• 中島美嘉 / 加藤ミリヤ / Lisa 
  　Instagramでピラティスの様子を度々公開し、しなやかボディの秘密として注目されています。 
• 広瀬すず / 今田美桜 / 松井玲奈 / 本田翼 / 佐野ひなこ
  　積極的にマシン／マットピラティスを取り入れ、美姿勢や体幹強化、メンタルの安定につなげています。 
• 上田桃子選手 / 長友佑都選手 / 中村アン / 道端アンジェリカ / 草刈民代 / 米倉涼子 / 渡辺満里奈 / 優木まおみ / 長谷川京子 / 石川梨華
  　アスリートやモデル、ママタレとしても活躍中。中にはインストラクター資格を持ち、自身のメソッドを伝える方も。 

K-POPアイドルのピラティス愛もすごい！

• テヨン（少女時代）
  　CadillacやReformer、Wunda Chairなどの本格的な機器を使い高度なトレーニングを実践。 
• Somi
  　ほぼ毎日ピラティスをこなし、なんと「3センチ身長が伸びた」とも。Jennieと同じインストラクターのもとで学んでいます。

有名人のピラティスに対する感想

「誰にも邪魔されない、自分だけのボディメンテナンス」

米倉涼子さんはなんとインストラクター資格まで持つほど。

自分自身の体と向き合う価値に気づいた証ですね✨

「誰かのようになりたい」ではなく、「自分らしく、もっと自分を好きになる」

——その想いに応えるのが、パーソナルピラティスです🩰

憧れの人たちが実践し、成果を実感したメソッドを、あなたにも体験してほしい。

まずは、あなたの呼吸・体幹・姿勢に寄り添う1回から。

そこが、新しい自分への第一歩です🌱