「ダイエットしても下半身だけ痩せない」「猫背でスタイルが悪く見える」
──そんな悩みを感じている20代女性は多いはず。
実は、ボディラインを美しく見せる鍵は「姿勢」と「体幹」にあります。
大田区・梅屋敷駅から徒歩4分の**Maison96pilates（メゾン96ピラティス）**では、
理想のボディラインを“無理なく・健康的に”叶えるサポートをしてくれます。
🔗公式サイト：https://maison96-next.com/
ピラティスで叶う、美しいボディラインの3つの秘密
💎1. 体幹を整えて“軸のあるスタイル”へ
ピラティスは、体の中心＝体幹を鍛えるエクササイズ。
お腹まわりや背中のインナーマッスルを強化することで、
姿勢が伸び、ウエストラインが自然に引き締まります。
「姿勢が良くなるだけで、3kg痩せて見える」と言われるのも納得。
💎2. 筋肉を“細く・長く”使うから女性らしいラインに
ピラティスは、筋肉を大きくするトレーニングではありません。
しなやかに引き伸ばしながら鍛えるので、脚がスッと長く見える“美脚効果”も◎。
太ももの外張りが気になる方にもおすすめです。
💎3. 姿勢が整うとスタイルが変わる
猫背や反り腰などの“姿勢のクセ”は、体型の見え方を大きく左右します。
Maison96pilatesでは、マンツーマンで姿勢チェックを行い、
一人ひとりに合わせた改善プログラムを提案してくれます。
Maison96pilatesが20代女性に選ばれる理由
-
完全個室のプライベート空間で、集中して自分と向き合える
-
女性インストラクターによるマンツーマンレッスンで安心
-
梅屋敷駅から徒歩4分で、仕事帰りにも通いやすい
🔗 詳しくはこちら → https://maison96-next.com/
実際に通う女性たちの声
「姿勢が良くなって、自然とお腹が引き締まりました！」（25歳／会社員）
「下半身太りが気にならなくなって、スキニーが似合うように」（23歳／販売員）
「トレーニング中もリラックスできて、気分まで上がります」（27歳／美容師）
初めてでも安心。まずは体験レッスンから
初回体験＆カウンセリング（60分／6,600円）で、
あなたの体の状態を丁寧にチェックし、理想のボディラインを目指すプランを提案してくれます。
👉 体験予約はこちら：https://maison96-next.com/
まとめ｜「整う」と、見た目が変わる
体の軸が整うと、姿勢が変わり、ラインが変わり、自信が生まれます。
Maison96pilatesで、自分の体を好きになれる“スタイルアップ習慣”を始めてみませんか？
あなたの毎日が、もっと軽やかで、美しく変わります。
お問い合わせ
初回体験＆カウンセリング（6,600円）を
お申込みされる方は
こちらからお願いいたします。
